Het makkelijke gebruik van depressie op de fora

Het makkelijke gebruik van depressie
De laatste tijd op het forum iemand maakt iets vervelends mee maar dan staat er meteen in het Algemeen Onzin Topic of Lucht je hartje topic oh ik ben depressief. Nu wil ik jullie eens goed gaan uitleggen wat een depressie is. Want het is een ziekte, een stoornis, niet een woord wat je kan gebruiken als je een K U Tdagje hebt. Nu ga ik jullie allemaal even goed uitleggen wat een depressie is en aan het einde zal ik alles nog even in het kort samenvatten.

Depressie
Iedereen heeft zich wel eens somber gevoeld en niet veel zin gehad in de dingen om zich heen. Vaak is dit na een paar dagen weer over. Maar wanneer deze sombere stemming langer dan twee weken aanhoudt, is er mogelijk sprake van een depressie. Een depressie is een stemmingsstoornis die gekenmerkt wordt door een verlies van levenslust of een zwaar terneergeslagen stemming.

De periode waarin zich deze depressieve symptomen voordoen, wordt een depressieve episode genoemd. Wanneer deze episoden vaker terugkomen, spreken we van een (recidiverende) depressieve stoornis. De laatste decennia is uit onderzoek gebleken dat depressie gezien kan worden als een chronische aandoening, waarbij depressieve episoden zich vaker voordoen. Wanneer het herstel van een depressieve episode onvolledig is, is de kans aanwezig dat zogenaamde 'restsymptomen' blijven bestaan en de kans op een terugval groter is.

Soorten depressie
Staat in spoilers

Unipolaire depressie:
Bipolaire depressie:
Dysthyme depressie:
Postnatale depressie:
Winterdepressie:

Oorzaak
Vaak zijn er meerdere omstandigheden die een rol spelen in het ontstaan van een depressie. De aanleidingen kunnen divers zijn. Het kunnen bepaalde gebeurtenissen in het leven zijn, zoals het verlies van een dierbare, het stuklopen van een relatie, het verlies van werk, huis, etc. Daarnaast kan persoonlijkheidsproblematiek, maar ook bijvoorbeeld lichamelijke klachten, een aanleiding voor een depressie zijn. 1 op de 4 vrouwen en 1 op de 5 mannen krijgt gedurende het leven te maken met een depressie.

Geestelijke en lichamelijke symtomen

schuldgevoelens
een gevoel van waardeloosheid
een gevoel van hopeloosheid/hulpeloosheid ("het maakt allemaal niet meer uit")
slaapstoornissen
weinig energie
lusteloosheid
vermoeidheid
verminderde lustgevoelens (minder zin in seks)
veel of juist weinig huilen
verminderde of juist grotere eetlust
gewichtsverandering (veel zwaarder óf veel lichter)
aanhoudende lichamelijke onrust of juist traagheid
besluiteloosheid
concentratieproblemen
vergeetachtigheid
terugkerende gedachten over zelfdoding of de dood in het algemeen
zomaar opeens paniek of angstgevoelens
prikkelbaarheid / snel geïrriteerd zijn
lichamelijke oorzaken waar geen oorzaak voor gevonden kan worden
verwaarlozing van sociale contacten of van het huishouden

Samenvatting
Wat ik dus zeg is niet dat mensen op rpg fora niet depressief kunnen zijn. Ik ben er zelfs van overtuigd dat een hoger percentage lijd aan een stoornis zoals o.a. depressie in vergelijking met kletsfora. Gezien je in de huis van een ander wezen kan kruipen die vaak het tegenovergestelde is van jouzelf.

Depressie is een aandoening waarbij je als persoon voor een langere periode sombere gedachtes en het verlies van dingen waar de persoon eerst plezier aan beleefde en nu niet meer.

Als een persoon depressie heeft betekend dit niet dat die persoon nooit vrolijk kan zijn. Het voelt als een neerwaartse spiraal tussen gevoelens, of juist het niet meer voelen van gevoelens.

Persoonlijke ervaring
Ik als individu lijd al bijna 3 jaar aan depressie. De tijd dat het echt slecht met mij ging was rond november 2011 tot december 2012 en september 2013 tot midden dit jaar. Ik had net mijn hondje verloren die mijn dierbaarste vriendinnetje was. Ik heb een pauze genomen van alles wat ik leuk vond. Ik zag het nut niet meer in het leven en heb een paar keer geprobeerd er een einde aan te maken.
Momenteel ben ik de moed aan het verzamelen om naar de dokter te gaan en een afspraak te maken voor de psychiater (ik ben als de dood voor dokters) om te laten onderzoeken of ik een persoonlijkheidsstoornis heb. Mede omdat mijn mood zo om kan slaan dat ik het niet meer kan handlen, wat mede de reden is dat ik zo snel uit mijn slof kan schieten.

Dit was dus mijn verslagje voor jullie en hoop dat het misschien zelfs leerzaam is geweest.
Mocht je jezelf verdenken op depressie ga alsjeblieft naar je huisarts en laat er wat aan doen en blijf niet er mee zitten. Praat met je ouders, praat met vrienden en blijf er niet zelf mee zitten.
(0800-449 4763) Op werkdagen van 09:00 tot 17:00 bereikbaar

Tessa.

Kleine toevoeging Wink

Een depressie kan komen vanuit een genetische aanleg. Dit is bij mij deels het geval, ik mis een (basisschoolpraat) celletje in mijn hersenen wat ervoor zorgt dat ik minder snel optimisch en vrolijk ben. Dit is van mijn oma overgedragen op mij (m'n moeder is overgeslagen) Om dit 'celletje' te vervangen zodat wij ons wel goed voelen moeten we antidepressiva slikken. Mijn oma heeft dit al zo'n 30 jaar. Als ze deze pillen niet slikt denkt ze er dagelijks aan om zichzelf iets aan te doen, of voelt ze zich heel erg alleen in haar eigen huis. Ik zelf heb deze pillen afgeslagen omdat ik voor mijn gevoel tot nu toe niet zo erg ben. Maar dit is ook veel voorkomend!
Als er iemand in je familie depressief is zoals een van je ouders of grootouders en jij zelf ook van dit soort gevoelens hebt praat met je ouders want als het in je familie zit moet je er gezamenlijk iets aan proberen te veranderen om het voor iedereen beter te maken!

loves xd

Depressie zit bij mij niet in de familie, maar zelf ben ik wel af en aan depressief. Het komt bij mij met vlagen en dan voornamelijk in de herfst/winter. Het is niet zo dat ik dat ik dan maar een uurtje depressief ben, maar dat ben ik dan echt 2 á 4 maanden lang. Meestal zo rond eind november (als het echt donker vroeg donker wordt en ik in het donker naar school ga en in het donker thuis kom) tot zo ongeveer eind januari/februari.
Ik ben hiervoor naar een psycholoog geweest die mij ontzettend goed heeft geholpen. Ook heb ik via school meerdere cursussen gehad voor het omgaan met depressieve gedachten en stemmingen. Mensen om mij heen hebben het wel is gezegd: "Pff ja van een beetje praten wordt je niet beter." Dat wordt je dus echt wel. Ze helpen je heel goed, leren je technieken die je zelf kunt gebruiken op ieder moment en als het echt niet gaat hebben ze nog medicijnen (die weigerde ik te nemen, ik was bang om er verslaafd of iets aan te raken aangezien ik daar gevoelig voor ben).
Voor de rest wil ik alleen maar zeggen wat al gezegd is. Denk je dat je echt depressief bent, praat dan met mensen. Ga naar je huisarts en praat er met je huisarts over. Die hebben de beste oplossingen die meestal (gratis of vergoed) gewoon bereikbaar zijn!

xxx Kiki c:

As ik dit zo doorlees denk ik dat ik dat misschien ooit gehad heb..paar jaar geleden of zo
Gelukkig nu niet meer, ik ben nu vrolijk en happy :3 ~~maar je kunt nooit voor altijd happy zijn er komt altijd wel een reden dat het verpest word~~

Vraagje, kunnen dieren dit ook krijgen ?

zo ver ik weet wel, ik ga het even opzoeken voor je, ik edit mn bericht wel als ik het weet

de edit:
http://www.ggznieuws.nl/home/dieren-met-psychische-problemen-van-depressieve-apen-tot-rouwende-konijnen/

Ik heb namelijk (wat wij dachten dat depressie was) tegelijk met mn hond dus die depressie gehad. Elke keer als de naam van mijn hond werd gezegt stond ze op en liep ze naar haar mandje toe.

Een hond op mn stage vertoond zelfbeschadigend gedrag, meer dan een zelfs.

Maar dan is meer de vraag hoe geef je je dier hulp, wij kunnen praten met onze ouders, vrienden gespecialiseerde doctoren. Dieren hebben alleen een dierenarts. Wat alleen helpt als het dier een medische reden heeft om dus in zn hoofd ziek te zijn.

Ik vind de titel van dit topic eigenlijk al wat beledigend. Wat is dit nu? Wordt er hier nu beweerd dat mensen die zeggen in LJH en of in het AOT niet echt depressief zijn? Ik ben het zelf geweest, dus ik weet wat het is. Ik denk dat het dus vooral belangrijk is om deze mensen te geloven op hun woord, waarom denk je anders dat ze naar WC komen? Niet om mensen te gaan beledigen, maar ik denk dat er ook velen onder ons zijn die naar WC komen als een soort toevlucht. Velen zullen wel degelijk problemen hebben, ik merk dat minder bij mensen die van het type feesten en uitgaan en zo zijn (nogmaals: niet beledigend opvatten, ik weet niet zo goed hoe ik het kan verwoorden). Maar kom op, gaat dit dan over het gebruik van het woord "depri"? Want als we zo gaan beginnen, dan kan iedereen wel zeggen: dat moet je niet zeggen want ik vind dat beledigend, dat is wel heel serieus he! In het leven moet je dingen gaan relativeren!

En ik snap echt waar volkomen dat je/jullie dit topic schrijft/schrijven. Toen ik een depressie had, was ik door alles gekwetst. Het minste was voor mij al een belediging. Daarom leg ik de klemtoon ook zo hard op het relativeren. Bekijk het leven wat luchtiger, vaak wordt het ook gewoon helemaal niet zo slecht bedoeld! Als je alles zo hard op pakt, komen er alleen maar negatieve dingen bij. Probeer het van je af te laten glijden.

De reden dat ik dit schrijf is omdat ik niet zeg dat mensen niet depressief kunnen zijn.

Ikzelf schreef:: Wat ik dus zeg is niet dat mensen op rpg fora niet depressief kunnen zijn. Ik ben er zelfs van overtuigd dat een hoger percentage lijd aan een stoornis zoals o.a. depressie in vergelijking met kletsfora. Gezien je in de huis van een ander wezen kan kruipen die vaak het tegenovergestelde is van jouzelf.

maar het feit dat mensen wel even een dipje hebben en meteen zeggen IK BEN DEPRI. Dit topic is mede om bekendheid te roepen aan het onderwerp omdat je zieke hersenen niet kan zien. Ik wilde uitleggen dat dit een serieuze ziekte is, niemand aanvallen. Buiten dat heb ik het laten proofreaden door een heel lief persoontje die wel weet wat wel en niet kan Smile

De gene die nu iets van zich af moet laten glijden ben jij denk ik. Dit is geen negatief topic dit is uitleg wat het nou echt is.

Dat het snelle roepen 'Ik ben depressief' is ook exact de reden waarom depressie door veel buitenstaanders niet serieus genomen wordt

xx

Ja maar mensen die zeggen "ik ben depri" dat is sowieso toch gewoon luchtig gezegd? Dat is gewoon iets wat men zegt in de volksmond. Daarom dat ik dit topic niet zo snap, het lijkt mij eerder aanvallend naar mensen toe.

Iig, hier moet nou ook geen ruzie van komen he :p
Ik vind het wel goed dat er hier een topic over is!
Smile

Thx volr het opzoeken night! Mijn dieren zijn gelukkig wel blij (of nou ja datlijkt me iniedergeval zo ^^)
Maar is je hond nu weer gelukkig? Waardoor kreeg hij die depressie eigenlijk?

Geen probleem, is handig om te weten gezien ik dier verzorger doe.

Uhm wij hadden toen der tijd 3 honden. Romy, Camel en pluk. Romy hadden wij laten inslapen met 15 jaar. Wat niet helemaal goed was gegaan want ze bleef naar ademhappen tot ik zei tis goed meisje en was gekalmeerd.
Maar we kwamen thuis en mn moeder heeft haar handen aan de andere twee in de neus gedauwd (een dood dier heeft een geur die de dieren dus kunnen ruiken) zodat ze wisten dat Romy er niet meer was. Ik zelf kon mijn honden niet uitlaten, aankijken of aanraken voor een paar maanden omdat ik mijn eigen hond miste. En Pluk heeft zelf haar mandje niet verlaten tenzij voor eten of uitlaten en het liefst zo min mogelijk van beide.
Maar we zeiden altijd Romy, Camel pluk plaats. zodat ze in hun mandje gingen liggen. We hadden er een en daar lagen ze met ze drieën. Maar elke keer dat we dat zeiden liep pluk naar de bench en ging daar liggen en kwam er niet meer uit tot het eten en daarna ging ze weer terug. We hebben van alles geprobeerd om dr te helpen zelfs na 2 maanden een nieuw hondje gehaald om te kijken of ze daar van opbeurden. Paar weekjes geduurt voor ze daantje moest. Maar nu is ze helemaal beter en blij.

Dus plukje was gewoon intens verdrietig om de hond die haar na dr mamma heeft opgevoed. Romy is beetje de mamma hond die wij toen hadden. Echt een top beestje was het. En vandaag was ze 18 geworden Smile

Oh, ja.. Dieren kunnen ook verdrietig ziijn omdat er een ander dier dood is :C
Gelukkig zijn ze nu weer blij ^^