Nachtmerrie

Onderwerp: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 20:28

Oke sorry als ik dit hier niet mag zetten maar ik heb echt hulp nodig !
Ik heb een heel groot probleem ! Elke nacht heb ik een verschrikkelijke nachtmerrie !
Maar hij is echt altijd hetzelfde :
Ik droom dat ik in een donker doolhof zit , met heel nauwe gangen en mist zodat je bijna niet ziet waar je loopt , ik ben heel sterk claustrofobisch dus ik krijg een paniekaanval , dan zie ik mijn beste vriendin aan de andere kant van een gang staan en als ik naar haar toe wil lopen komt er een grote wand tussen ons in en zo gaat het maar door !!!

Ik durf s'avonds niet meer gaan slapen omdat ik bang ben dat ik die droom weer ga hebben maar ik heb heb elke nacht !
weet iemand de betekenis ervan of hoe ik ze kan stoppen ?
Asjebliefd help mij : (

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 20:36

Awwh, ik heb ook een tijdje last gehad van nachtmerries :C maar die zijn vanzelf overgegaan, al was het niet leuk...
Als je gaat slapen, probeer dan aan leuke dingen te denken! Bij mij loopt dat dan meestal over in een leuke droom. Of probeer gewoon een verhaal in je hoofd te verzinnen, doe ik wel is als ik niet kan slapen en dan droom ik er gewoon over verder =D
Ik heb ook een beetje claustrofobie, en dat klinkt best wel eng! Maar dit is dus het enige advies dat ik kan geven... Aan leuke dingen denken =/ Hoop dat het helpt?

_{~Fights destroy and~
~broken hearts bleed.~
~Revenge keeps me going~
~blood is my need...~

_{~ Nightcookies~
Als je ook een katje zoals deze gebaseerd op Nyan Cat in je onderschrift wil,
stuur dan een bericht naar mij ik help je graag verder ^^ ~}

_{Night - Brokenstar - Eclipsekit - Littlecreek - Batflight - Dúlin}_{Lollipops are extremely tasty ~}}

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 20:43

Dankje , ik heb al geprobeerd om aan leuke dingen te denken maar ik krijg van die waanbeelden +_+ ( omg ik lijk wel gek ) ik kijk veel te veel naar horrorfilms en ik daar hallisunaties van :c het is eigelijk wel mijn eigen schuld maar ja . Ik heb ze nu al 2 maanden en ik ben ze echt beu ! ik echt hoop dat ze vanzelf gaan overgaan !!

Nachtmerrie Scaled.php?server=857&filename=aaonderschriftbb

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 20:47

Kijk grappige films!

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 20:57

Paar dingen die misschien kunnen helpen:

~ Voorkom stress voor het slapengaan. [Zorg bijv. dat je al je huiswerk afhebt.]

~ Drink vooral geen cafeïne voor het slapengaan. [Cola, koffie etc.]

~ Zorg dat je ook echt moe bent als je gaat slapen.

~ Slaap vooral niet te weinig.

~ Zorg dat het niet te warm of te koud is in je kamer.

~ Gebruik je misschien medicijnen die je eventueel slechter laten slapen?

~ Emotionele problemen kunnen voor nachtmerries zorgen. Erover praten kan altijd helpen!

Mijn tips. Ik hoop dat je er wat aan hebt Wink

Why does it rain, rain, rain down on Utopia?
Why does it have to kill the ideal of who we are?
Why does it rain, rain, rain down on Utopia?
Why do the lights die down, telling us who we are?

Lolly's zijn gigantisch lekker.

Mirrorlake, Patchkit, Holystripe, Songkit, Bones, Cindersoul, Ghostpaw

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 21:02

Rustgevende of vredige muziek helpt goed :3
En dan niet met zang maar alleen instrumentaal Wink

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 21:15

Lees veel mijn huismiddeltje

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 22:22

Er is ook iets spiritueels buiten dat soort middeltjes. Beeld je in dat JIJ je eigen droom kan bepalen. Laat de droom doen wat jij wilt.
Zelfs een nachtmerrie valt zou af te kappen.
Probeer je eigen droom over te nemen.

Beeld je in dat er iemand is die je kan helpen ofzo.

(had ik ook alleen ik ben Naaldfobisch en toen heb ik zoiets geprobeerd na een paar vage middeltjes, het hielp stukje bij beetje of het was gewoon toeval)

in ieder geval jij bent niet de enige die dat soort dingen heeft.
ik had ze vorig jaar... echt creepy
om de zoveel dagen had ik last van een herhalende droom waarbij ik vast zat en dan naalden in me gestoken kreeg en allemaal prikken kreeg. Ik werd elke nacht wakker met de wens niet meer in slaap te vallen.

Op een nacht probeerde ik zoiets en beelde me in dat het geen naalden waren maar legoblokjes. Het hielp een beetje en werd niet wakker... later ging het zo door maar dan anders en weer anders tot het simpel weg stopte en plaats maakte voor iets anders dan een nachtmerrie.

Duty, Courage, Honor, Power, Strength, Wisdom, Pride. These are the words i march for.

Nachtmerrie Steelfang

Onderwerp: Re: Nachtmerrie di 15 maa 2011 - 22:32

Mijn oplossingen voor slecht slapen/dromen:

~ Hoe uitgeruster je bent hoe beter je zal slapen
~ Heb geen stress, bedenk voor de problemen een oplossing!
~ Drink een glaasje water, of spetter wat water in je gezicht
~ Als je bang bent dat je niet in slaap komt, blijf gewoon liggen, je valt vroeg of laat écht wel in slaap..
~ Vertel het aan iemand die je goed kent, of schrijf het op, schrijf het van je af!
~ Dromen zijn bedrog, ook al zeggen ze soms wel wat
~ Vergeet je angsten, er zijn miljoenen léuke dingen!
~ Denk aan mijn tips, misschien helpt dat!

X mij!

~Xana~Moonclaw~Silverpool~Honeybee~Dotkit~

Spoiler:

I got the music in me! ♪♫

Onderwerp: Re: Nachtmerrie vr 18 maa 2011 - 21:36

IEDEREEN ONTZETTEND BEDANKT !!!!
vanacht ben ik namelijk ontsnapt uit het doolhof !!!
nu de droom nog helemaal uit mijn hoofd proberen te verbannen ;D
Bedankt ieedereen voor de vele tips xx

Onderwerp: Re: Nachtmerrie